יוגה מודרה
מיכל נישטיין להט- מורה מוסמכת ליוגה ובייבי יוגה. בעלת ניסיון של כ-10 שנים בתחום הוראת היוגה.
תזונאית קלינית טבעית ובעלת B.A בפסיכולוגיה ואמנות מאוניברסיטת חיפה. ומאז שנת 2000  לומדת ומתרגלת יוגה באופן יום-יומי במטרה לצמוח ולהתפתח.  

היוגה ליוותה אותי וממשיכה ללוות בכל רחבי העולם ובכל התקופות. בכל פעם מחדש היא מפתיעה אותי כמה שהיא חכמה, אמיתית ומתגמלת אם רק משקיעים בה.

בשנים האחרונות מורתי היא יעל זיו מרעננה ובהשראתה אני מלמדת האתה ראג‘ה יוגה.
זוהי יוגה קלאסית מתבוננת ומגוונת, המשלבת בין מספר סגנונות של יוגה בכדי ליצור שיעור זורם, מחזק, מגמיש ומדיטטיבי. זהו תרגול שאינו מגביל את עצמו לתבניות של זרם יוגה מסוים ובכך טומן בחובו את יתרונותיהם של כל זרמי היוגה הקיימים.

מלמדת מאז שנת 2003 יוגה לנשים בהריון. בעלת השתלמות ביוגה לילדים אצל גיא דקל ובבייבי יוגה אצל אלינור בן דב- מפתחת שיטת ממי יוגה.

מתוך לימודי התזונה ולימודים מעמיקים באנטומיה ופיזיולוגיה למדתי את היוגה תרפיה ואת הקשר שבין היוגה  ליכולות הריפוי.

מלמדת יוגה למתחילים, מתקדמים, נשים בהריון, בייבי יוגה ויוגה טיפולית לפרטניים.