פיתול

האתה ראג'ה יוגה זוהי יוגה קלאסית, המשלבת אלמנטים משיטות תרגול שונות לכדי יצירת תרגול מדיטטיבי, מגמיש מחזק ומגוון.

בשיעורים משולבים טכניקות נשימה (פראניאמה), תרגול מדיטציה וכן תרגול אסנות מגוון.

בסטודיו מתקיימים שיעורי האתה יוגה למתחילים ולמתקדמים.

לחץ כאן למערכת השעות